<i id="nvtfj"><cite id="nvtfj"><progress id="nvtfj"></progress></cite></i>

    <listing id="nvtfj"></listing>
    <form id="nvtfj"><th id="nvtfj"><progress id="nvtfj"></progress></th></form>

      <dfn id="nvtfj"><listing id="nvtfj"></listing></dfn><form id="nvtfj"></form>



      坐月子保姆推薦飲食3宜

        2018-02-04 21:21 來源:上海家政 人看過
      家政(晨·心)服務??陽陽老師1896439.3369

      宜增加餐次:新媽媽每日餐次應較一般人多,以5~6次為宜,餐次增加有利于食物消化吸收,保證充足的營養,產后胃腸功能減弱,蠕動減慢,每次進食不宜過多,否則會增加腸胃負擔。

      食物應干稀搭配:新媽媽每餐食物應做到干稀搭配,鹽的用量要根據情況而定,如果新媽媽水腫明顯,產后最初幾天要少放鹽為宜,如孕媽媽后期無明顯水腫,則無須淡食。

      要注意調護脾胃:新媽媽坐月子一定要食用一些健脾開胃、促進消化、增進食欲的食物,如山藥、山楂糕、紅棗、番茄等。

      來源:上海?心家政 www.chenxin99.com
      ? 版權聲明:轉載請附上網站鏈接!找保姆熱線:13062621097
      免責聲明:本站部分內容信息(文章/圖片/視頻/音頻)來源于網絡,出于傳遞信息目的,對內容進行整理、排版、編輯,并不意味著贊同其觀點或證實其內容的真實性。如有版權問題,請及時聯系平臺,我們會予以更改或刪除,保證您的權利。
      • 1年住家| 廣西 | 48歲

        職稱:專業住家

        最近服務:上海 - 嘉定

      • 3年育嬰師| 江西 | 45歲

        職稱:高級育嬰師

        最近服務:上海 - 松江

      • 新手 育嬰師| 寧夏 | 39歲

        職稱:專業育嬰師

        最近服務:上海 - 青浦

      • 2年月嫂| 陜西 | 38歲

        職稱:優秀月嫂

        最近服務:上海 - 浦東

      找保姆 找月嫂

      找保姆、月嫂、育兒嫂、老人陪護、鐘點工、保潔

      電話: 13062621097

      最新評論
      長興鎮(上海市 楊浦區 周家嘴路)
      武漢好評家政保潔的何師傅做清潔太認真細致了,一定要給他點個贊。新裝修的小窩開荒后美得不行。
      2019-05-09 19:17
      李小冉(上海市 金山區 呂巷)
      阿姨人挺好的,干活很麻利,打掃的很干凈。
      2018-11-25 21:47
      五角場街道(上海市 南匯區 康橋)
      阿姨服務很周到,很有耐心很細心,真的非常不錯
      2019-04-06 07:09
      時光涼(上海市 普陀區 曹楊新村)
      對阿姨的專業技能和服務態度非常滿意!,上海家政服務公司,口碑好的推薦松江晨心家政!
      2017-07-09 10:12
      小妹妹(上海市 青浦區 趙屯)
      唐阿姨是一個很負責任的人,作為一個新媽媽,能從她的身上學到很多之前對于照顧一個嬌弱小的嬰兒所存在的盲區,受益良多,這樣一個知無不言的阿姨,我有無數感謝,卻不知該怎么表達,總是千言萬語,融成一句---謝謝有你。
      2016-07-25 16:41
      沒有更多評論了
      你可能感興趣
      • 坐月子保姆推薦飲食3宜

        宜增加餐次:新媽媽每日餐次應較一般人多,以5~6次為宜,餐次增加有利于食物消化吸收,保證充足的營養,產后胃腸功能減弱,蠕動減慢,每次進食不宜過多,否則會增加腸胃負擔。食物應干稀搭配:新媽媽每餐食物應做到干稀搭配,鹽的用量要根據情況而定,如果新媽媽水腫明顯,產后最初幾天要少放鹽為宜,如孕媽媽后期無明顯水腫,則無須淡食。要注意調護脾胃:新媽媽坐月子一定要食用一些健脾開胃、促進消化、增進食欲的食物,如山

      • 坐月子飲食3宜

        宜增加餐次:新媽媽每日餐次應較一般人多,以5~6次為宜,餐次增加有利于食物消化吸收,保證充足的營養,產后胃腸功能減弱,蠕動減慢,每次進食不宜過多,否則會增加腸胃負擔。食物應干稀搭配:新媽媽每餐食物應做到干稀搭配,鹽的用量要根據情況而定,如果新媽媽水腫明顯,產后最初幾天要少放鹽為宜,如孕媽媽后期無明顯水腫,則無須淡食。要注意調護脾胃:新媽媽坐月子一定要食用一些健脾開胃、促進消化、增進食欲的食物,如山

      • 坐月子就30天嗎,科學月嫂推薦42天為宜

        坐月子就30天嗎,科學月嫂推薦42天為宜

          坐月子就30天嗎?事實上并非如此,目前科學月子推薦至少應為42天為宜,產后媽媽子宮恢復最少為6周。因此,科學月嫂推薦,女性在坐月子的時候,最佳時間應該是42天。在這個時間段里面,產婦最主要的任務就是好好休息,并補充營養,供給寶寶足夠的奶水。  一、產褥期多久為宜?  產褥期是指產婦分娩后到產婦機體、生殖器官和心理方面基本復原的一段時期,就是我們所說的“坐月子”時期。傳統坐月子的時間為一個月,這

      • 坐月子飲食宜忌你知多少?

          在月子期間,有很多事情是不能做,有些食物是禁吃的,有些食物是需要多吃的,那么你知道都有哪些食物是可以吃的,哪些食物是不可以吃的嗎?下面我們一起來看看吧!  坐月子飲食“宜”與“忌”  1、飲食宜清淡,尤其在產后7天內,可選擇以清雞湯、清魚湯、清排骨湯為主。  2、產后不食冰冷食物,因為冰冷易影響身體的氣血運行,容易引起身體酸痛。  3、煮些龍眼紅棗湯、炒黑豆煎水、淡紅糖水當飲料來服用。  4、

      • 寶寶飲食宜清淡

        寶寶飲食宜清淡

             一些年輕媽媽會在寶寶食欲不佳時用多加味精的方法來調節食物味道,其實這是一種錯誤的做法。  味精中含有的“谷氨酸鈉”,會使寶寶骨骼中的紅細胞和顆粒性白細胞的數量下降,長骨的骨化過程減慢,從而使其骨骼生長變緩。另外,食入過多的味精還會破壞調節骨組織代謝的甲狀腺激素和甲狀旁腺激素間的正常關系,從而影響寶寶的生長發育。  世界衛生組織推薦人類每日

      • 月子飲食宜忌,坐月子第一周3要4不要!

        月子飲食宜忌,坐月子第一周3要4不要!

        生完孩子之后最重要的就是坐月子了,那么在月子期間有很多事情不能做,你知道嗎?月子飲食宜忌,坐月子第一周3要4不要!懷孕生娃坐月子,女人身體會發生巨大的變化,這時候我們一定照顧好自己,尤其是月子里身體恢復的重要時期,一定要做好營養補充。其實坐月子并沒有太多忌諱,只是在飲食上有些食物要少吃,或者暫時不吃。今天我們就來看看月子的第一周適合吃什么、不適合吃什么。月子第一周飲食3要1、月子第一周飲食要以開胃

      哪里找保姆安全可靠
      已為16399位媽媽匹配到優秀阿姨
      十八禁男女无遮挡污视频